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Atemtherapie

Die Qualität deines Atems bestimmt die Qualität deines Lebens

Der bewusst verbundene Atem

Ziel der therapeutischen Atemarbeit ist es, mit Hilfe des Atems, verdrängte oder zurückgehaltene Gefühle wahrnehmbar zu machen, sie bewusst zu spüren und dadurch loslassen zu können. Noch mehr über den Atem erfahren sie hier. Die Arbeit umfasst immer den ganzen Menschen: soziales Umfeld und Prägungen, Denken und Handeln, körperliche Verfassung und die Gefühlswelt des Klienten.

Mit der Technik des verbundenen Atems ist es möglich, eine tiefe Erfahrung mit sich selbst zu machen. Die Philosophie, die dem Breathwork  (Atemarbeit) zugrunde liegt, könnte man als einen Weg zur Übernahme von Eigenverantwortung bezeichnen.

Diese Technik ist eine der wirksamsten, um die emotionale Energie, das körperliche Wohlbefinden und das Gefühl der zwischenmenschlichen Verbundenheit wiederherzustellen. Vertiefter Atem durchflutet den gesamten Organismus mit Sauerstoff und sorgt so für enorme Heilkraft. Mehr über den Atem erfahren sie hier

Anwendungsgebiete

Verbundenes Atem (es gibt keine Pause zwischen Ein- und Ausatmung) ermöglicht es Ihnen, sich zu entspannen, indem Sie mehr Energie aufnehmen, so dass Sie eine tiefere Bewusstseinsebene erreichen.

Dort ist es Ihnen möglich, eingefahrene Muster, alte Blockaden, persönliche Traumata oder Probleme zu erkennen. In Begleitung des energiereichen Atems, der als Werkzeug dient, um im Jetzt zu sein, können Sie ihr individuelles Thema spüren, annehmen und integrieren. Dies geschieht auf einer ganzheitlichen Ebene von Körper, Geist und Seele.

Für jede Bewusstseinsarbeit mit der Seele stellt die Atemtechnik, die Sie hier erlernen können, einen grundlegenden Entwicklungsweg dar, der auf körperlicher und seelischer Ebene wirksam ist und zu einem erweiterten Bewusstsein von sich selbst führt.

Psychische Symptome

  • Furcht/Angst
  • Schwierigkeiten sich zu entspannen
  • Innere Unruhe
  • Probleme mit Wut
  • Depression
  • Entwicklungs- und Übergangskrisen
  • Burn-Out-Syndrom
  • Unverarbeiteter Schock
  • Konflikte
  • Drogenprobleme

Körperliche Symptome

  • Atemschwierigkeiten
  • Allergie und alle Immunprobleme
  • Verkrampfung
  • Asthma
  • Blutdruckprobleme
  • Blutsauerstoff verbessern
  • Vegetative Dystonie
  • Kopfschmerzen
  • Rückenprobleme
  • Tinnitus
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