An diesen offenen Abenden haben Sie die Möglichkeit, aus dem Alltag auszusteigen, um Energie und Klarheit zu tanken – mit Hilfe Ihres Atems. Es ist jederzeit möglich, spontan in den Atemkreis einzusteigen, oder einfach nur von Zeit zu Zeit an den Abenden teilzunehmen. Bewusstes Atmen ist eine leicht zu erlernende Technik, die uns zu innerem Frieden führt und positive Veränderungen in unserem Leben bewirkt. Mit Hilfe des verbundenen Atems kommen wir im Moment und im Körper an. Auf diese Weise lassen wir die beruhigende, entspannende Kraft des Atemflusses auf uns wirken. Wir entdecken unsere natürliche, spielerische Neugierde am Menschsein wieder. Ich lade Sie zu einer entspannenden und individuellen Entdeckungsreise nach innen ein.