Ich war an der Entwicklung der IBF Breathing App beteiligt und bin stolz darauf!

Die IBF App eignet sich für Anfänger, Fortgeschrittene und kann auch von medizinischem Personal für Patienten verwendet werden.

Die IBF Breathing App ist kostenlos erhältlich im und bei

Das Anwenden dieser App für nur 10 Minuten pro Tag kann in vielen Bereichen helfen.

Anwendungsgebiete:

– Stresslevel reduzieren
– Schlafqualität steigern
– Konzentration verbessern
– Rekonvaleszenz verkürzen
– Ängste besser regulieren
– Besser Einschlafen

Die App wird keine Atemsitzung mit einem Therapeuten ersetzen, kann aber unbedenklich als Hilfsmittel eingesetzt werden. Bitte lesen Sie das Manual oder schauen Sie sich die Videoanleitung an: https://ibfbreathwork.org/conscious-connected-breathing-demonstration/.

Bei gesundheitlichen Problemen mit der Atmung empfehle ich zusätzlich einen Besuch beim Arzt.